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TRE – Técnica de Redução de Estresse
O QUE É TRE?
TRE é um método integrativo que estimula os mecanismos naturais de regulação do sistema nervoso autônomo, favorecendo o restabelecimento físico e psicoemocional do organismo. Realizado através de uma sequência de exercícios que ativam tremores involuntários do corpo, descarregam o acúmulo de tensões e possibilitam o reequilíbrio corporal.
OBJETIVO
Utilizar com segurança os exercícios da TRE enquanto instrumento de redução da ansiedade, do estresse e das tensões corporais profundas;
Trabalhar com pessoas vítimas de violência física e emocional, ajudando a restabelecer a capacidade Biológica e física do organismo;
Ampliar o campo profissional de quem trabalha na área da saúde, esporte, educação e entre outros;
Exercitar a Técnica para facilitar o enfrentamento das dificuldades emocionais cotidianas.
Público-alvo: psicólogos, Fisioterapêutas, profissionais e estudantes da área da saúde, educação, esportes, artes, organizacional e demais interessados.
COORDENADORA: Marli Carolina Ferreira Bonine. CRP: 06-42458. Psicóloga formada pela Unesp de Bauru. Diretora e professora do Instituto Vitale – Centro de Psicoterapia Corporal em Presidente Prudente.
